Vous partez au travail, la main sur le thermostat. Éteindre le chauffage quand on sort semble évident, et le chauffage représente à lui seul 66 % des dépenses d’énergie d’un ménage, selon les chiffres du service statistique du ministère cités par l’ADEME. Sauf que le calcul ne se fait pas comme on l’imagine.

Un logement n’est pas une lampe qu’on rallume. Les murs, les sols et les meubles gardent la chaleur, et ils la perdent lentement quand le chauffage s’arrête. Au retour, il faut réchauffer tout cela, pas seulement l’air, et cette relance efface les économies de la journée. Le Figaro reposait la question le 27 octobre, et sa réponse rejoignait celle de l’ADEME : baisser, oui, couper, non, sauf dans un cas précis.

Éteindre le chauffage quand on sort : bonne ou mauvaise idée ?

Coupez le chauffage un matin d’hiver et la température intérieure chute plus vite que prévu. Le soir, vous rentrez dans un intérieur froid, vous poussez le thermostat à fond, et l’installation travaille au maximum pour remonter. C’est ce pic de consommation qui coûte cher.

Il y a un deuxième risque, moins visible. Un logement froid devient humide, les moisissures suivent, et les canalisations peuvent geler sous zéro. Une chaudière conçue pour tourner en continu peut aussi refuser de redémarrer après un arrêt prolongé. La panne coûte alors bien plus que les quelques euros espérés.

Une main règle la vanne thermostatique d’un radiateur La vanne thermostatique règle chaque radiateur séparément.

Combien de degrés baisser quand on s’absente quelques heures ?

Pour une journée de travail ou une sortie de quelques heures, la consigne est simple : descendez autour de 16 °C. C’est 2 à 3 degrés de moins que les 19 °C recommandés dans les pièces à vivre, et 16 à 17 °C suffisent dans les chambres la nuit. L’ADEME chiffre l’effet : chaque degré en moins représente jusqu’à 7 % d’énergie économisée.

Programmez la reprise une demi-heure avant votre retour. Un thermostat programmable s’en charge seul. Réglez aussi pièce par pièce : une chambre inoccupée toute la journée n’a pas besoin de 19 °C, et un couloir peut rester à 16 ou 17 °C. Pour un week-end, ne descendez pas de plus de 2 à 3 degrés : plus bas, le retour devient glacial et la remise en température traîne jusqu’au lendemain.

Le mode hors gel, le vrai réflexe des longues absences

C’est pour les départs de plus de 48 heures que le bouton au flocon entre en jeu. Le mode hors gel maintient le logement autour de 7 à 8 °C. L’ADEME recommande même 12 °C en copropriété : un appartement glacé refroidit les logements voisins à travers les murs mitoyens.

Sur un radiateur électrique, le mode se trouve souvent sur le boîtier, avec le symbole du flocon, ou dans l’application si l’appareil est connecté. Sur une chaudière, il s’active depuis le thermostat. Une fois rentré, remettez la consigne habituelle et laissez remonter progressivement, sans pousser à fond : la remontée douce consomme moins qu’un redémarrage brutal.

Couper le chauffage, c’est payer deux fois : une fois en confort perdu, une fois en énergie pour tout réchauffer.

Deux précautions avant un long départ. Ne coupez jamais la ventilation : sans air neuf, l’humidité s’installe. Et pensez au chauffe-eau : moins de deux jours, laissez-le allumé ; au-delà, éteignez-le, puis chauffez l’eau à plus de 60 °C pendant au moins trente minutes au retour, pour éviter la prolifération des légionelles.

Les gestes qui font la différence, sans rien acheter

  • Baissez de 2 à 3 °C en partant, remontez une demi-heure avant de rentrer.
  • Fermez les volets dès la nuit tombée, ouvrez-les en journée côté sud.
  • Aérez dix minutes par jour, fenêtres grandes ouvertes, puis refermez.
  • Ne placez ni canapé ni linge devant un radiateur.
  • Vérifiez que le réfrigérateur supporte une pièce froide.

Une femme règle le thermostat mural de son salon Un thermostat réglé une fois pour la journée.

Reste la résidence secondaire vide pendant des mois : ne coupez pas tout. Le mode hors gel, autour de 6 à 8 °C, protège l’installation, et l’eau chaude doit rester à 10 °C au minimum.